孕期 - 如何怀孕,怎样怀孕

如何怀孕,怎样怀孕

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如何计算最佳受孕期？
女性的生殖周期包括卵巢周期和月经周期，对于月经规则的女性而言，卵巢周期和月经周期的起始是同步的，即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止。临床上通常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天。在该生殖周期内发生的各种生殖事件都根据第一天来计时。由于大多数妇女的经期为28天左右，下面就以28天的生殖周期为例来说...
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作者：管理员时间：2009-8-21 来源：本站

女性孕期：三要三不要
淋浴为好怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。　　认真刷牙怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先告诉他，你已经怀孕。　　保护初乳怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳...
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作者：管理员时间：2009-8-21 来源：本站

当心孕期丈夫们常犯的过失
前不久，一份调查报告，披露了一个值得人们重视的问题：有相当一部分孕期异常的肇事者，恰恰是孕妇的丈夫。他们常犯的过失有：　　保护过度　　妻子怀孕了，丈夫会特别关心她。他们认为孕妇活动越少越好，吃得越多越好。家务活儿全包下来，什么也不让妻子干，甚至有的还不让妻子上班，担心被挤被碰着。殊不知，孕妇活动过少，会使体质变弱，不仅...
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作者：管理员时间：2009-8-21 来源：本站

孕期洗澡别超30分钟
天凉了，在家洗个暖烘烘的热水澡，既舒服又解乏。但这种“待遇”对于孕早期(怀孕12周内)的准妈妈来说，可不是那么轻易就能享受的。专家上指出，人怀孕以后，内分泌的改变会导致汗腺和皮脂腺分泌增多，多洗洗澡，保持皮肤清洁，能预防皮肤和尿路感染。但孕妇洗澡需要格外小心，尤其是怀孕12周以内的孕早期妇女，由于胚胎刚刚着床并开始慢慢...
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作者：管理员时间：2009-8-21 来源：本站

孕期需适当运动有助产后恢复
　　孕妇适宜的运动时间段，一般应该开始于怀孕第4个月，结束于怀孕的第7个月。在这个阶段，运动的方式基本是一样的，只是活动量幅度应该逐渐减小，毕竟肚子越来越大，很多动作做起来越来越不方便了。俗话说，生命在于运动，对孕妇来说也是如此。多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱运动。但是最新研究显示，怀孕期间适当运动30分钟可...
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作者：管理员时间：2009-8-21 来源：本站

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